É sempre bom expor nossos problemas e ressentimentos, sentimentos de tristeza e angústia.
Aqui vai uma sugestão para você que sofre desse mal.
Trace o círculo invocando os elementos, a Deusa e o Deus.
Ao fazer isso, comece com uma simples conversa, diga o que te incomoda, diga ao Deus suas fraquezas e a Deusa seus sentimentos.
Peça auxílio, provavelmente terá um retorno imediato, escute a Deusa e o Deus, medite com eles e agradeça a ajuda.
Durante esse processo é provável que você chore bastante!
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